Kurz tibetské mísy v józe
Prezenční kurz určený především lektorkám a lektorům jógy, kteří chtějí obohatit své hodiny o vibrace a zvuk tibetských zpívajících mís a učinit tak ze svých lekcí nezapomenutelný zážitek.
Obohaťte své lekce o tibetské zpívající mísy
Hledáte způsob, jak své lekce jógy posunout na úplně novou úroveň?
Tibetské mísy vám pomohou vytvořit atmosféru, ve které se vaši klienti snáz uvolní, ponoří do ásan a budou si odnášet hlubší prožitky.
Jak se odlišit od konkurence?
Na trhu je dnes mnoho lektorek jógy. Díky mísám nabídnete něco navíc – propojení pohybu, dechu a vibrace zvuku. Získáte tak unikátní rukopis, který vaši praxi odliší.
Chcete dát svým klientkám zážitek, který si zapamatují a díky kterému se budou rády vracet?
Harmonické tóny zpívajících mís podporují relaxaci, snižují stres a přinášejí pocit vnitřního klidu. Vaše lekce se tak stanou oblíbeným rituálem, na který se budou klienti těšit.
„Závidíte“ občas klientkám péči, které se jim od vás dostává a také byste si to ráda užila?
Práce s tibetskými mísami není jen obohacením pro klientky – je to i dar pro vás. Hra na mísu působí léčivě i na lektorku, takže si během vedení hodiny sama dopřejete vnitřní zklidnění a dobíjení energie.
Tibetské mísy v lekcích jógy prohlubují dech, uvolňují svaly a zesilují napojení na sebe a své tělo. Vibrace mísy zklidní mysl, uvolní napětí z těla a pomohou vám skutečně zpomalit. Z lekce jógy budete odcházet s pocitem lehkosti, vnitřního klidu a příjemného doznívání tónů.
Co vás na kurzu čeká
🧘♀️ Seznámíte se s mnoha tibetskými zpívajícími mísami a vyzkoušíte si je na vlastní kůži. Budete mít prostor experimentovat.
🧘♂️ Naučíte se, jak mísu používat v různých částech jógové lekce (jak ji zapojit před lekcí, při úvodním naladění, během pozic i na závěr v savásaně).
🧘♂️ Zažijete ukázkovou hodinu, meditaci Zlaté světlo i sestavu na podporu čaker s tibetskými zpívajícími mísami.
🧘♂️ Získáte pestrou sadu možností, které můžete kombinovat podle toho, kdo je vaší klientkou či klientem, počtu mís i času.
🧘♂️ Ukážeme si, jak si vystačit i jen s jednou tibetskou mísou.
🧘♂️ Řekneme si, jak reagovat u klienta, který se „nechce vrátit do těla“.
🧘♂️ Dozvíte se tipy, jak marketingově komunikovat jedinečnost svých lekcí a přitáhnout klienty.
🧘♂️ Zažijete den plný praxe – nečeká vás jen teorie, ale především vlastní prožitek s podobně naladěnými lidmi.
Přihlaste se ještě dnes a rezervujte si své místo
Skupinový kurz pro max. 12 účastníků. Na kurzu prožijete vše, co si užívají vaše klientky. Ukážeme si celou škálu možností a vy si vyberete, co se vám bude nejvíce líbit. Každá vaše hodina může být jiná a jedinečná.
- Kurz se koná v Praze.
- Cena kurzu je 4 500 Kč (Cena jen pro toto první konání kurzu. Další kurzy budou již za plnou cenu 5 900 Kč.)
- 27. září 2025 – jediný vypsaný termín.
- Kurzem tě provede zvukoterapeutka s tibetskými mísami Klára Dvořáková a certifikovaná lektorka jógy Nadiya Yash.
Vše, co se naučíte, můžete okamžitě použít ve své praxi.
ÚČASTNÍCI ZÍSKAJÍ CERTIFIKÁT O ABSOLVOVÁNÍ KURZU A SKRIPTA. Mohou se prezentovat jako první v seznamu absolventů na mém webu, který pro tento účel vytvořím.
Kurz je v KC Půda (nový prostor a krásným sálem) – Suchdolské náměstí 734/3, Praha 6, od 10 – 17:00 hodin, vč. pauzy na oběd. Místo je přímo u zastávky MHD, je snadno dostupné i autem, parkování je zdarma).
Na kurzu bude spousta zpívajících mís pro vaše zkoušení a testování. Pokud si nějakou vyberete, můžete si ji koupit.
Program kurzu Tibetské mísy v józe:
🧘🏼♀️Přivítání a seznámení
🧘🏼♀️Představení tibetských mís a hra na ně
🧘🏼♀️Principy použití mís při józe a jejich sdílení
🧘🏼♀️Čakry a jejich propojení s tibetskými mísami
🧘🏼♀️Čakrová sestava s tib. mísami – 30 min
Pauza na oběd
Zapojení tibetských mís do jógových lekcí:
Kontraindikace a bezpečnost použití mís
Příprava lektorky i prostoru
Začátek lekce
Průběh lekce
Závěr lekce
🧘🏼♀️Ukázková hodina jógy s použitím tibetských mís (60 min.)
🧘🏼♀️Meditace zlaté světlo 20 min/propojení s tingshou
🧘🏼♀️Otázky ke kurzu
🧘🏼♀️Závěrečné sdílení
🧘🏼♀️Ukončení kurzu – předání certifikátů
Proč je tento kurz jedinečný
Je připravený speciálně pro lektorky a lektory jógy.
Probíhá v Praze – snadno dostupné MHD i autem.
Během jediného dne získáte ucelené know-how pro své lekce.
Je to jediný takový kurz v ČR.
Budete mezi prvními, kdo takto široké možnosti nabídne svým klientům.
Co se v kurzu naučíte?
- praktické tipy, jak a kdy tibetskou mísu použít během jógové lekce (před lekcí, na začátku, v průběhu, při relaxaci i na závěr),
- konkrétní techniky práce s mísou, které můžete rovnou zařadit do svých hodin,
- rady k výběru paličky, zacházení s mísou i bezpečnosti při použití,
- inspiraci na rituály, vizualizace a zvukové meditace,
- informace o kontraindikacích a práci s citlivými klienty,
- a také ukázkové scénáře celé lekce s tibetskou mísou a čakrové sestavy.
Tento kurz není teoretický výklad, ale praktický průvodce, který vás inspiruje a zároveň podpoří v tom, jak se zvukem pracovat přirozeně a s respektem ke klientům – i k sobě.
Co získáte navíc
- Nové zážitky a zkušenosti.
- 50stránková skripta plná inspirace a praktických tipů.
- Certifikát o absolvování kurzu.
- Nové kontakty mezi kolegyněmi – sdílení, inspirace, komunita.
- A hlavně: novou inspiraci a chuť do vaší vlastní praxe.
Přidejte do svých lekcí kouzlo, které si vaši klienti zamilují.
Počet míst je omezený – rezervujte si své místo ještě dnes!
OTÁZKY KE KURZU
Kdo bude tento kurz školit?
Ing. Klára Dvořáková – lektorka a inspirátorka s tibetskou zpívající mísou a certifikovaná lektorka jógy Nadiya Yash ze studia Move (na fotkách v modrém).
Co když s tibetskou mísou ještě nepracuji nebo umím jen základy?
Nevadí, základy si projdeme a vše se naučíte. Pak už je to jen o praxi a nabírání zkušeností. Prvky můžete do svých hodin přidávat postupně, jak se je budete učit a navnímávat. Kurz je stavěný tak, aby ho zvládl každý lektor jógy – bez ohledu na zkušenosti se zvukovou terapií.
Musím mít svoji tibetskou zpívající mísu?
Nemusíte. Na kurzu budou mísy v hojném počtu k dispozici, abyste si mohli vyzkoušet, jestli je to pro vás a jak se vám se kterou pracuje.
Mohu si na kurzu tibetskou zpívající mísu koupit?
Ano můžete. Na kurzu bude mnoho mís na srovnání. Pokud vás některá osloví, můžete si ji rovnou zakoupit a odvést domů.
.
Stačí mi jedna mísa?
Ano, stačí. Ukážeme si, jak jednu tibetskou mísu sdílet na hodinách mezi více účastníků a plně tak využít její potenciál.
Co budu na kurz potřebovat?
Jogamatku/karimatku (plus bločky, případně popruh, pokud používáte), pohodlné oblečení na jógu a tužku na případné poznámky do skript. Pokud máte svoji mísu, můžete si ji vzít s sebou, ať si můžete zkoušet, jak ji párovat s ostatními mísami na kurzu. A třeba se o ní dozvíte i něco nového.
Co když nejsem lektorka jógy a chci na kurz? Můžu se přihlásit?
Ano, můžete. Já vám licence kontrolovat nebudu.;) Kurz je otevřený všem, ale zaměřený je na lektorky jógy. Ty budeme oslovovat a obsah kurzu je přizpůsoben jejich specifickým potřebám. Pokud se chcete naučit používat tibetskou mísu sama pro sebe, zažít, jaké to je, můžete se přihlásit.
Kde najdu místo kurzu?
Tento kurz se koná v Praze – Suchdolské náměstí 734/3, Praha 6, ve 4. patře (dostupné výtahem) KC Půda.
Nový prostor je v Praze, v Suchdole. Kdo zvládl dojet do Roztok, zvládne i Suchdol. Sama po Praze řídím velmi nerada a nejlépe vůbec. Ale tohle je úplný okraj Prahy – Západ.
Pokud jedete autem, tak odbočíte u letiště z okruhu a přes Horoměřice jedete přímo na Suchdol – po Kamýcké, na první křižovatce doleva a jste tam. Do Prahy jako takové vůbec nezajíždíte. Mrkněte do mapy.;) Na Suchdole nejsou parkovací zóny, parkování je zdarma.
Jinak na místo jezdí z Dejvic (Kulaťák, zastávka metro A) autobusy každých 5 minut – 107 a 147. Místo konání je přímo u zastávky Suchdolské náměstí. Žádné hledání, žádný kopec.😉
Jsou tibetským mísám nějaké kontraindikace?
Ano, ale my téměř nebudeme tibetské mísy přikládat na tělo, takže se naprosté většině z nich vyhneme. Přikládání přímo na střední část těla bychom neměli provádět u lidí s kardiostimulátorem či defibrilátorem (hrudník) a žen v prvních třech měsících těhotenství (břicho a podbřišek). Mísy se nesmí přikládat na velké klouby, otevřené rány a nezhojené jizvy. Pokud máte jakékoliv pochybnosti (implantáty, léčba rakoviny, psychofarmaka, operace mozku, epilepsie…), poraďte se, prosím, se svým lékařem.
Co přesně si z kurzu odnesu?
Konkrétní techniky, jak propojit jógu a tibetské mísy
50stránková skripta
Certifikát o absolvování
Inspiraci a jistotu, jak mísy používat ve svých lekcích
Jak dlouho kurz trvá?
Jednodenní intenzivní workshop od rána do odpoledne (10- cca 17 hod). S hodinovou pauzou na oběd.
Kolik lidí bude ve skupině?
Skupina je menší a komorní, maximálně 12 účastníků, aby byl prostor na osobní přístup.
Je cena kurzu konečná, nebo musím počítat s dalšími výdaji?
Cena je konečná, zahrnuje kurz, skripta i certifikát. Občerstvení (káva, čaj, drobné zobání budou na místě) nebo si můžete vzít vlastní, případně je v okolí možnost zajít si na oběd (oběd není organizovaný a není v ceně kurzu).
Co když se nebudu moci zúčastnit z důvodu náhlé nemoci?
V případě nemoci rozhodně na kurz nechoďte – nechceme všechny nakazit. Je třeba dát nám co nejdříve vědět a domluvit následný postup. Ideální je za sebe poslat náhradníka (ale i o něm potřebujeme vědět, abychom např. měli certifikát na jeho jméno). Vše je popsáno v obchodních podmínkách.
Reference
Toto jsou ohlasy lektorek, které četly skripta ke kurzu
a z dotazníků účastnic prvního kurzu.
Zlaté světlo…Nádhera!!! – zpětná vazba na skripta
Ahoj Klárko, přečetla jsem si e-book a ještě jednou chci za tuto možnost a důvěru poděkovat. E-book je velice pěkně a srozumitelně napsaný. Fotografie ho obohacují a lepé ukazují, kam v dané pozici mísu položit. Myslím, že at´už jde o instruktora začátečníka, pokročilejšího či zkušeného, každý z nich si tam najde své. Pak už je to jen o jeho znalostech, zkušenostech, stylu jógy a samotné osobnosti instruktora, jak sestaví svou hodinu jógy. Ty jsi tam opravdu nabídla velkou škálu možnosti a informaci.
Otevře se ti úplně nový svět možností relaxace.
Ohlas z FB po kurzu
Bylo to ÚŽASNÉ, děkuji milá Kláro! Vřele doporučuji, zkuste, je to zážitek.
Doporučuji!
Nepopsatelně úžasné!
Chci to zažít!
„Dočetla jsem tvoje skripta a chci to zažít!“
Propojení
Děkuji za e-book – moc mě těší, že propojujete misky s jógovou praxí. Vaše znalosti ohledně tibetských mís jsou skvělé.
Nezapomenutelný zážitek
Stojí to za to. Nebudete litovat!
Skvělý zážitek – radost, souznění
Pro lektorky jógy přínosně rozšíření stávajích lekcí.
Úžasné!
Máte ještě otázku a nenašli jste odpověď? Zavolejte mi nebo napište – tel. 604 105 231 nebo klara(@)uzasno.cz. (Závorky z e-mailu umažte. Jsou tu kvůli robotům. 😉
Jsem lektorka a inspirátorka s tibetskou zpívající mísou.
Tibetské zpívající mísy mi vstoupily do života v říjnu 2016. Byla to láska na první poslech. Vydala jsem se na cestu objevování a učila se od lektorů z Čech, Evropy, z Indie, Nepálu a Ameriky (seznam konkrétních kurzů je na mém webu na stránce O mně >>).
Naprostá většina je zahraničních. Překvapilo a zklamalo mě, jak málo materiálů je v ČR k dispozici a rozhodla se to změnit. Natáčím videa, píšu e-booky, články, pořádám kurzy >>> a workshopy. Učím, jak pečovat s tibetskou mísou o sebe i o druhé.
Jsem autorkou online kurzu autoterapie tibetskou mísou MySelf Massage©, kde se s tibetskou mísou opečujete od hlavy k patě nebo obráceně. Učím také profesionály >>>, jak mísy zařadit do jejich terapií, rozšířit nabídku pro klienty a odlišit se tak od konkurence.
Na tibetských mísách oceňuji, že s nimi může pracovat kdokoliv – nemusíte v cokoliv věřit. Je jen na vás, jestli překročíte zákony fyziky nebo ne. Pokaždé to bude jízda.